top of page
IMG_1626_1x1.jpg
HJELPER DEG MED Å SKAPE ET BÆREKRAFTIG LIV OG ARBEIDSLIV

Vi trenger å gjøre arbeidslivet mer moderne og fleksibelt, slik at flere kan få til balansen mellom jobben og livet.

 

I tillegg må vi bli bedre kjent med våre individuelle styrker og utfordringer, og begynne å spille på lag med dem for å unngå utbrenthet.

 

Det er på tide at vi spør oss selv:

Hvordan vil vi egentlig jobbe og leve? 

Sarah Uldal

NYHET

Work-life balance
med Sarah

En podcast for deg som ønsker en mer bærekraftig balanse mellom jobben og livet

KONTAKT

Jeg tar gjerne en uforpliktende prat om hvordan vi kan jobbe sammen. Send meg en mail på hei@sarahuldal.no så hører du fra meg snarlig.

Jeg holder til i Kristiansand/Lillesand, men jobber gjerne med oppdragsgivere og privatpersoner andre steder i landet også. 

IMG_1776.jpg

COACHING

Jeg er utdannet ICF-coach og bruker en kombinasjon av coaching, mentoring og mental trening når jeg coacher karrierekvinner mot en bedre work-life balance.

Coaching kan gjøres digitalt, som walk-and-talk over telefon, eller ute hos oppdragsgiver

image0.JPEG

FOREDRAG

Jeg holder foredrag om work-life balance, utbrenthet og bærekraftig selvledelse.

 

Innholdet kan justeres utifra oppdragsgivers behov, og kan gjennomføres digitalt eller ute hos oppdragsgiver

Skjermbilde 2022-10-27 kl. 12.49_edited.jpg

BEDRIFTSRÅDGIVNING

Jeg veileder og rådgir bedrifter som ønsker et eksternt blikk på hvordan de kan gjøre arbeidslivet mer moderne, bærekraftig og fleksibelt for sine ansatte.

 Rådgivning kan skje digitalt eller ute hos oppdragsgiver

Skjermbilde 2023-06-07 kl. 12.49.35.png

E24

Ble sykmeldt av stress: – Jeg burde sett signalene tidligere

Sarah Uldal_edited.png

VG

- I dag har jeg tatt hjemmekontor - for å trene i arbeidstiden

Skjermbilde 2023-05-18 kl. 19.04.59.png

FVN

- Dette er hverdagen til veldig mange småbarnsforeldre. Hver. Dag.

bottom of page